บุคคลคือ โดยทั่วไป ไม่ทราบถึง ปริมาณของ เกลือที่พวกเขา บริโภค ในหลาย ๆ สถานที่ระหว่างประเทศ เกลือส่วนใหญ่ เล็ดลอดมาจาก อาหารแปรรูป (เช่น ทั้งหมด set อาหาร; เนื้อสัตว์แปรรูป ซึ่งรวมถึง เบคอน แฮมและซาลามิ ชีส และของขบเคี้ยวรสเค็ม) หรือจากอาหาร กิน บ่อยครั้ง ใหญ่ โปรตีน การกลืนกิน อาจ เพิ่ม การเผาผลาญของคุณ อัตรา — หรือแคลอรี่ ละลายออกไป — เมื่อ การสร้าง คุณรู้สึก สมบูรณ์ มัน สามารถด้วย ... https://gab.com/momomassage/posts/111359775688045324