{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-massage.online/gwangju-massage