قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات گواوا، میوه ای که در آمریکای جنوبی و مرکزی و همچنین مکزیک فراوان است، یکی از داروهای خانگی قوی برای پایین اوردن قند است. همچنین می توانید برگ های انبه را به شکل پودر https://dominickuw5n0.livebloggs.com/32832136/the-best-side-of-زبان-زرگری-افغانستان