آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند. آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می کند. خانه مجله انارآشپزخانه طرز تهیه انار پخته آشپزخانهمجله https://donovanqt3i9.blogofoto.com/58087185/a-review-of-خواص-دمنوش-انار-و-گلپر