دعم الأم المصابة باكتئاب ما بعد الولادة معنويًا من الزوج والأهل، وتشجيعها على زيارة الطبيب المختص وتلقي العلاج. يُنصح أيضًا بوضع منشفة باردة على الثديين بين الرضعات. قد تساعدكِ المسكنات المتاحة دون وصفة طبية أيضًا على تخفيف الألم. نظفي المنطقة باستخدام ضمادة تحتوي على غسول الهماميليس أو عامل مخدر. استعملي https://devinnd837.lotrlegendswiki.com/843718/the_العناية_بالوزن_بعد_الولادة_diaries