Σταραντζή και αναλαμβάνει όλες τις παθήσεις της Σπονδυλικής Στήλης, από τον αυχένα της μέχρι τον κόκκυγα. Δεν ξέρω τι να προτιμήσω. Τις σκάλες ή το ασανσέρ για να σώσω τις αρθρώσεις και τα γόνατα μου; Τέλος, οι ασκήσεις με βάρη μπορούν να λειτουργήσουν θετικά αρκεί να γίνονται με τη σωστή https://douglasl420lwf0.creacionblog.com/profile