ถ้าเด็กกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำ จะเห็นได้ว่าเด็กๆ จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเจริญเติบโตขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรจดบันทึกน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กไว้อย่างสม่ำเสมอ หากเด็กยังคงมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์อยู่ ควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ ควรระวังการเพิ่มน้ำหนัก ไม่ให้น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ อะโวคาโดมีไขมันสูง เนื้อนุ่ม รสชาติมัน ทำให้เด็กทานได้ ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กส่วนใหญ่ชอบทานอะโวคาโด ... https://timocib963jkk0.ziblogs.com/profile