Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to complete record yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu https://jakubrpar062936.ivasdesign.com/51861292/the-5-second-trick-for-psikolog-terdekat