สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องแปรงฟันวันละสองครั้งโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้มากขึ้น เช่น นม ไข่ ข้าวกล้อง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของกระดูกและรักษาสุขภาพเหงือกและฟัน จัดฟันรอบสอง เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนคงไม่อยากเจอใช่ไหมล่ะค้า เพราะลำพังแค่จัดฟันครั้งแรกก็ใช้เวลาตั้งนานกว่าจะเสร็จ แถม จัดฟันราคา รวม ๆ แล้วก็เป็นเงินจำนวนน... https://rudya963mrt5.thekatyblog.com/profile