O pompoarismo é uma prática milenar qual se originou em culturas orientais, como a indiana e a tailandesa, e possui saiba como primário objetivo este fortalecimento e o controle da musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa té especialmentecnica, de que inicialmente era mais popular entre mulheres, também pode ser aplicada https://emilianodwlw11098.wikipresses.com/4945066/dicas_de_pompoarismo