ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. پس به نوع دومِ مزاج‌های غیر معتدل، یعنی گرمی و خشکی، گرمی و تری، سردی و تری و سردی و خشکی، مزاج مرکب اطلاق می‌شود. افراد با این مزاج معمولاً انرژی بالا، روحیه گرم https://ok-social.com/story4290657/what-does-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-mean