زيادة كمية الكافيين في الجسم، مما يسبب القلق وحدوث مشاكل متعلقة بالنوم. علاوة على ذلك، يمكن للكاتيكين الموجود في الشاي الأخضر تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. عموما، قد تكون فترة بعد الظهيرة، بعد تناول وجبة الغداء، أفضل وقت لشرب الشاي https://ermab333atp7.law-wiki.com/user