A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Es algo bastante común que después de una ruptura estés al pendiente de https://tarotbizum21986.amoblog.com/little-known-facts-about-romanticismo-idealizado-54873218