Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://tiffanylezi091130.blogacep.com/38582596/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen