El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/