التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. الأطفال وحدهم غير قادرين على حل مشكلات النوم ولابد من التدخل من الوالدين والمختصين لحلها. تشمل أسباب النوم المتقطع عند الرضع، https://damien1b10n.wikikali.com/1337849/the_best_side_of_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال