Buah pepaya bukan cuma menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk tubuh. Enzim papain dalam pepaya sangat efektif membantu tubuh mencerna protein dengan lebih cepat. Inilah sebabnya mengapa pepaya sering direkomendasikan sebagai buah setelah makan. Selain papain, kandungan serat dalam pepaya pun sangat melimpah. Serat membantu memperlancar buang air besar, dan https://juniusc320odr6.blogs100.com/profile