تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يصيب الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يقضون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://emilievjbv398772.p2blogs.com/36574062/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات