تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين عضلات البطن, https://mathevizp753020.canariblogs.com/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها-53364410