A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de https://haseebkxvw232640.full-design.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-81420673