یکی گزینه‌های موثر برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش بازتوانی اغلب شامل حرکات مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها https://violaoncb114090.slypage.com/39712269/درمان-فیزیکی-کمردرد