یک گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این مداخله شامل تمرینات خاص برای افزایش ماهشت‌ها شکم و https://heidiuqch510081.bcbloggers.com/38035443/درمان-فیزیکی-کمردرد