تیرگی‌نوردی در محل بسته، یک راه بسیار معتبر برای ورزشکاران در مجموعه سطح و بدون آشنایی است. این فرم فعالیت فرصت https://zoeemlr246389.wikigop.com/120133/راهنمای_تدریس_سنگنوردی_داخل_سالن_راهنمای_مقدمه