شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهاهمیت دارد بهآموزش صحیح و ایمن. این بررسی جامع بهمتقاضیان راهنمایی https://lilliqiik381965.empirewiki.com/9572609/آموزش_مقدمه_ای_جامع