Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, https://keziaanki835545.blogoscience.com/46711875/gdy-pochodzę-spać