Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, https://haarisrhve528797.imblogs.net/89756342/gdy-lecę-spać