רצפת האגן היא מערך שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים רבים כמו שליטה בצרכים ובריאות רבייתית. https://alyshauwbc031632.verybigblog.com/40936610/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט