هي رقية الصدور من بين الوسائل المجربة للتخلص من الهموم و التوتر الذي يختلج في القلب . يهدف هذا الدليل إلى تقديم https://youtu.be/Qan77WYcpCY?si=u0ogrxV64m1101Zl